Ho iniziato il mio percorso di terapia in uno dei momenti più bui e difficili di tutta la mia vita, caratterizzato da un lutto e dalla presa di conoscenza di vari blocchi che mi impedivano di esprimermi completamente, Credo che la dottoressa Dongiovanni sia un’ottima professionista e una terapeuta che sa accompagnare dolcemente, umanamente, senza traumi fuori dalla grotta oscura della paura o dell’angoscia. Una grotta oscura in cui è facilissimo cadere, soprattutto dopo una serie di eventi infausti. Ora, dopo un anno, sto forse iniziando a intravedere la luce, e posso solo ringraziare la dottoressa Silvia per questo. E non era facile data la mia proverbiale ritrosia ad aprirmi agli altri! 🙂

Silvia ascolta molto attentamente ed e´ riuscita in breve tempo a farmi individuare una serie di pensieri “disfunzionali” che avvenivano per lo piu´ inconsapevolmente nella mia testa ma che portavano a comportamenti non piacevoli. Una volta individuati questi meccanismi di pensiero e´stato possibile lavoraci su, modificandoli un po´ per volta, finora con ottimi risultati 🙂

Grazie!

Ho avuto modo di conoscerla in un periodo emotivamente molto intenso e con la sua presenza, con i suoi modi dolci ma decisi, ho capito che il caos era dentro la mia testa. Grazie a lei sono riuscita a capire cosa volevo io da me e nel percorso, che non finisce con le chiacchierate con lei, ho preso la mia strada.

Aspettavo sempre felice il nostro appuntamento, perché solo con il suo dolce porsi nei miei confronti mi faceva capire le situazioni che stavo passando in una prospettiva diversa, con dolcezza e portandomi alle soluzioni parlando con me.

Ricordo ancora la prima volta in cui incontrai la Dott.ssa Dongiovanni: mi mostrò dal primo momento la sua empatia e il suo affetto, nonostante ancora non ci conoscessimo. Il mio percorso con lei è iniziato all’inizio di quest’anno, in un periodo particolare della mia vita, ed ero scettica all’idea di intraprendere seriamente un percorso psicoterapeutico, ma mi stavo orientando.

Da subito rimasi colpita dalla sua attenzione ai dettagli e dal suo sforzo di capire chi fossi e cosa stessi passando. Aprirsi con lei è stato molto più semplice di quanto anticipassi, perché vedevo come si impegnava a comprendermi senza mai giudicarmi, cosa di cui onestamente avevo paura. Dopo le prime sedute aveva già colto in pieno il mio problema e non potevo crederci, ma già mi conosceva. Senza di lei non sarei riuscita a individuare molte cose, ed è stata essenziale per acquisirne consapevolezza e accettarle.

Oltre ad essere estremamente competente e professionale, è stata per me una figura importante in momenti difficili, sempre dolce, affettuosa e presente, pronta ad ascoltarmi e offrirmi parole di conforto. So che se dovessi avere bisogno di nuovo di un supporto, tornerei da lei, mi sento fortunata per aver incontrato una persona con tanta propensione all’ascolto e perspicacia.

Il mio problema riguarda stati d’ansia causati da un malessere lavorativo. Il mio lavoro era diventato il mio pensiero principale. Tutta la giornata, compresa la notte, ruotava sulla situazione lavorativa. I miei nervosismi, le mie preoccupazioni e le disattenzioni si ripercuotevano oltre che sulla mia persona anche su coloro che mi circondano in particolar modo su mai figlia. Inizialmente pensavo di riuscire a farcela da sola. Che prima o poi sarei riuscita a gestire i miei stati d’animo , invece venivo risucchiata nel vortice ogni giorno di più. Ho preso coraggio e ho contattato il centro Nova Mentis. E’ stata la decisione più giusta che abbia mai preso nella vita.

La Dott.ssa Silvia Dongiovanni mi ha dato una nuova chiave di lettura a quello che mi stava capitando. E’ riuscita a farmi vedere il problema da un’altra prospettiva. Mi ha aiutata ad avere il giusto distacco dalle situazioni che mi causavano ansia e malesseri. Il suo supporto è stato fondamentale perché oggi vado a lavoro senza il timore di non esserne all’altezza. Grazie al suo aiuto oggi riesco a godere della mia vita privata, della mia famiglia e dei miei hobby.

Grazie.